طرق التي من شأنها مساعدتك على خسارة الوزن أثناء النوم
قد لا يجول في خلد أحدنا أن بوسعه فقدان الوزن خلال النوم! نعم خلال النوم؛ ذلك أن الدراسات كانت قد خلُصت لنتيجة مفادها أن زيادة ساعات النوم، بحد 6 ساعات كحد أدنى، من شأنه الإسه…
عرض الرسائل ذات التصنيف معلومات مفيدة
معلومات مفيدة
10 أغذية التي تقلل من حموضة " حرقة " المعدة
الاغذيه التي تقلل ممن حرقة او حموضه المعدة المزعجة ملعقه طعام من مطحون الارز تذاب في كوب حليب بارد ويشرب بدون سكر 1 – الموز يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في ام…
جمال
خلطات لتكثيف الشعر وتطويله
خلطات لتكثيف الشعر وتطويله 1- خلطة الجرجير : يتميّز الجرجير بقوّة تأثيره على الشعر من خلال العمل على تكثيفه وتطويله في وقت قصير. لذلك، اغسلي باقةً من الجرجير وضعيها في الخلّ…
معلومات صحية
الاغذيه التي يحتاجها مريض السكري
اهم الاغذيه التي يحتاجها مريض السكر هي ا البروكلي تحتوي على عنصر الكروم الذي يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم، حتى لو كان مستوى السكر في الدم منخفض فالكروم يستطيع إرجاعه إ…
معلومات مفيدة
طرق طبيعية وبسيطة التخلص من رائحة الفم غير المحببة
التخلــــــص من رائحه الفم غير المحببه 1 - مضغ الخضروات : مثل البقدونس النعناع والكزبرة و الشبت من أنجح الطرق لإزالة رائحة الفم الكريهة وذلك لاحتوائها على الكلوروفيل التى تكا…
معلومات مفيدة
طريقة صناعة عطر الورد في المنزل
صناعة عطر الورد في المنزل الطريقة بسيطة وسهلة احضري اي نوع من انواع الورد ، ياسمين ، قرنفل او اي نوع قطعي أوراق الورد قطع صغيره او متوسطه وضعيها في وعاء زجاجي له غطاء ( مرطبا…
معلومات مفيدة
طريقة تحضير طحينية السمسم في المنزل
طريقه عمل الطحينه السائله من السمسم ناخذ نصف كوب من السمسم بعد ان نحمصه قليلا في مقلاه بدون زيت ثم نطحنه في طاحونه ناعما جدا وبعد ان يصبح باودر نضبف له ربع كوب زيت نباتي سواء…
معلومات مفيدة
علاج فعال لعلاج قرحة المعدة
الكركم والعسل - لشفاء قرحه المعده المطلوب كركم عسل نحل الطريقة : تناول ع الريق ملعقه شاي كركم واخلطيها مع ملعقه شاي عسل وكرري هذا كل يوم لمدة شهر واحد وسبحان ربي العظيم لم ي…
معلومات مفيدة
الفوائد الصحية والطبية للكركم
لو كان الامر بيدي لجعلت الكركم رقم واحد ع قائمه الاغذيه التي يجب الاهتمام بها جديا وان يكون حاضرا ع موائدكم كل يوم وان تضعونه على اكثر اكلاتكم لفوائده الصحيه العظيمه واهمها -…
معلومات مفيدة
الفوائد الصحية والطبية للكركدية
الكركديه له فوائد صحيه وطبيه كثيره وبكل احواله سواء كان ساخنا ام بارد يخفض الضغط - عكس ماينشر من معلومات خاطئه بانه قد يرفع الضغط وطريقه عمل شراب الكركديه الساخن توضع ملعق…
معلومات مفيدة
ازالة بقع الزيت عن الملابس دون اثر
هناك طريقتان مجربتان لأزالة بقع الزيت عن الملابس دون ان تترك أي اثر الطريقة الأولى : وضع قليل من البودره ( بودره الأطفال او اي بودره ) على بقعة الزيت واتركيها لمدة 5 دقائق ، …